Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Especias, semillas de hinojo
Hierbas y Especias
En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de hinojo hay 9.91 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Especias, semillas de hinojo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Especias, semillas de hinojo
Especias, semillas de hinojo es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de hinojo se enumeran a continuación.
Agua
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8.81 g
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8.81%
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La energía (calorías)
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345 kcal
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Energía (julios)
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1443 kJ
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Proteína
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15.8 g
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15.8%
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lípido total (grasa)
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14.87 g
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14.87%
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Ceniza
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8.22 g
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8.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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52.29 g
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52.29%
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Fibra, dietética total
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39.8 g
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39.8%
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Calcio, Ca
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1196 mg
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1.20%
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Hierro, Fe
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18.54 mg
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0.02%
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El magnesio, Mg
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385 mg
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0.38%
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El fósforo, P
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487 mg
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0.49%
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Potasio, K
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1694 mg
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1.69%
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Sodio, Na
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88 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.7 mg
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Cobre, Cu
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1.067 mg
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El manganeso, Mn
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6.533 mg
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0.01%
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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21 mg
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0.02%
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tiamina
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0.408 mg
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Riboflavina
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0.353 mg
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Nutrientes en Especias, semillas de hinojo